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ヴァイオリンヴォーチェ

ヴァイオリンヴォーチェ

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4月末からお世話になっている
整骨院通いももうじき4ヶ月。
週2〜3ペースのリハビリのお陰で
だいぶ症状が緩和し、ありがたい限りです。

が、まだヴァイオリンを辞める気はないので
セルフメンテナンス必須です。

!ときた本2冊を購入。
昨日から試し始めました。

ゼロトレ、確かに軽くなります。
ストレッチも柔らか体目指して
ゆるゆると続けようと思います。







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ヴァイオリン ヴォーチェ

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